Hvordan ta et japansk bad i Tokyo: A Guide to Sentos

Det japanske badet (eller Sentō) har lenge vært en avgjørende del av japansk kultur. Tradisjonelt ble japanske bad brukt mye mer av nødvendighet enn av glede da mange mennesker ikke hadde tilgang til et bad i hjemmet.

På den tiden hadde hvert nabolag i hele Japan en offentlig batch der innbyggerne kunne gå for å bade, sosialisere og i mange tilfeller vaske tøyet.

Siden slutten av 1900 -tallet har disse offentlige badene raskt stengt på grunn av høye driftskostnader og færre kunder. En ting som kan hjelpe dem å holde seg åpne ville være hvis mange flere turister ville besøke og uttrykke interesse for denne spesielle og fascinerende delen av lokal kultur.

Problemet med mye av er at disse badene, selv om de er adskilt med kjønn, er naken av krav, så mange vestlige som ikke er vant til å bade naken med fremmede, blir umiddelbart satt av tanken på et japansk bad.

Men for den reisende som kaster den institusjonaliserte fart på nakenhet og kommer inn i et japansk bad med lokalbefolkningen, er det en fantastisk mulighet til å dykke ett nivå dypere inn i kulturens komplekse natur i Japan. Se hva det handler om i videoen vår her, og fortsett å lese nedenfor.

På vår siste tur til Tokyo sjekket vi ut 3 separate japanske bad. Vi ble invitert av Tokyo Sento Association til å oppleve disse populære, turistvennlige Sentōs og dele dem med våre lesere og seere. Vi sjekket ut badehusene med en mann som har vært på over 500 forskjellige japanske bad rundt om i landet og hvis oppgave er å se hver eneste Sentō i Japan.

Innholdsfortegnelse
De to hovedtypene av japansk bad
Historien om det japanske badet
Kostnaden for å komme inn i et japansk bad
Hvordan komme inn i et japansk bad
Japansk bad gjør og ikke gjør
Kan du gå inn i en Sentō med tatoveringer?
De 3 sentōs vi sjekket ut i Tokyo
Mine siste tanker om japanske bad
Liker du denne artikkelen? Pin det!

I dette innlegget vil jeg dele med deg gjør og ikke å sjekke ut et japansk bad i et forsøk på å avmystifisere Sentō. Forhåpentligvis, neste gang du besøker Tokyo, vil det være på listen din å sjekke ut en Sentō på listen din.

De to hovedtypene av japansk bad

Mange mennesker som besøker Japan planlegger å ta turen til en Onsen, dette er en av de beste tingene å oppleve i Japan og er en flott måte å møte mennesker og glede seg over det naturlige termisk oppvarmede vannet. Men dette er ikke den eneste typen sted du kan bade i Japan, og den jeg mest fokuserer på i dette innlegget er Sentō.

Onsen

Den japanske Onsen er en tradisjonell, geotermisk oppvarmet varm vår der mange mennesker, både utlendinger og lokalbefolkningen, velger å bade. Det er tusenvis av onsens rundt om i landet, og disse fasilitetene kan finnes også på hotell og spa.

Onsens er også atskilt med kjønn, og det vil fremdeles forventes at du tar av deg alle klærne og bader uten noe mye mer enn et ansiktshåndkle i henhold til standard japansk badeetikette.

Ordet ONSEN på japansk indikerer “Hot + Source”, så for å offisielt bli merket og en onsen må vannet være minst 25 ° C ved kilden. Anlegget må også oppfylle strenge kriterier knyttet til mineralinnholdet i vannet, inkludert nivåene av metaborinsyre og hydrogenion.

Sentō

Sentō er et bad som består av vanlig tappevann som varmes opp av flamme eller strøm. While there are some sentōs around Tokyo and the rest of Japan that include a bath with geothermically heated water, it is not a requirement.

This indicates that, while lots of onsens are restricted to rural areas that have direct access to the volcanically heated source, sentōs are typically found in densely populated areas, neighbourhoods and suburbs as they only need to have a water heating system to run.

History Of The Japanese Bath

In the Nara period from around 710 AD, Japanese baths were referred to as yūya or holy baths and were typically built inside of temples. It wasn’t until the Kamakura period in 1185 – 1333 ad when people who fell ill started to see the medicinal benefits of the Japanese baths and were slowly approved access to the temples to soak in the healing water. 

Soon after the ill were permitted entrance into these holy temples, so too were affluent businessmen and merchants and over time, this gave way to the first public bathhouses which began opening at the beginning of the 13th century. 

By the Edo period in 1603–1867, Japanese public bathhouses had spreaD over hele landet og handlingen med å bade naken med andre ble godt vevd inn i samfunnets sosiale og kulturelle stoff.

Fra den tiden til slutten av 1900 -tallet var offentlige badehus normen, og folk ville besøke dem flere ganger gjennom uken. Etter andre verdenskrig ble mange hus skadet og mye mer, og mye flere begynte å regne med offentlige bad. Deres popularitet toppet seg på 1970 -tallet før de begynte å se en stadig mer nedgang.

For bare 30 år siden var det sannsynligvis mye mer enn 2000 japanske badehus som opererte i Tokyo alene, mens det i dag er færre enn 600 åpne for virksomhet.

Dette skyldes generelt at mange nyere japanske hjem er bygget utstyrt med private bad i vestlig stil. I disse dager har Sentō -eiere knapt råd til å holde tjenestene i gang, noe som i mange tilfeller har blitt sendt ned i familien i generasjoner.

Ikke gå glipp av de andre Tokyo -reiseartiklene

Hva du skal gjøre i Tokyo – en liste over de beste

Levekostnader i Tokyo – En guide for digitale nomader

Kostnaden for å komme inn i et japansk bad

Kostnaden for å legge inn en sendtō vil variere mellom 350 og 470 ¥, avhengig av prefekturen den ligger i.

Fra og med 2019 sendte alle i Tokyo ¥ 470 ($ 4,30) for grunnleggende inngang, mens mange har ekstra behandlinger som varm stein og badstue med en ekstra kostnad. Du kan også normalt leie håndklær og få bading av toalettsaker i hovedlobbyen til Sentōs.

Hvordan komme inn i et japansk bad

OK, så du har endelig tatt en beslutning om at du kommer til å etterlate bekymringen din om å være naken rundt fremmede, og at du kommer til å gå og få den spesielle og fascinerende opplevelsen av et japansk bad.

Men hva gjør du når du kommer dit? Ikke bekymre deg! Det er enkelt.

Her er de 5 trinnene du vil ta når du går inn i en sentō i Tokyo eller rundt om i landet.

Trinn 1: Ta av deg skoene på døren

Før du kommer inn i lobbyen på badehuset, ser du et område med mange skap. Dette første settet med skap er bare for skoene dine.

Fjern skoene i det angitte området og legg dem i skapet mens du tar en nøkkel. I mange tilfeller må du legge en ¥ 100 -mynt i skapet for å låse den og hente nøkkelen. Denne ¥ 100 vil bli returnert til deg når du er ferdig med å bruke skapet. Skokassene er fremdeles i lobbyen, så hold klærne på til du kommer til omgangsrommene.

Trinn 2: Betal gebyret

Deretter går du inn i hovedlobbyen og venteområdet til Sentō. Du kan se mange mennesker som sitter rundt og drikker melk. Det er fordi de allerede er ferdige med et bad og japanere typisk gleder seg over melk som deres drikke som er valgt etter en lang suge.

I dette lobbyområdet vil du se et resepsjonsområde og/eller en salgsautomat hvor du kan betale for å komme inn. Gebyret for å komme inn i en sendtō i Japan er regulert av prefekturen du er i, så i Tokyo for eksempel vil alle Sentōs koste deg 470 dollar (rundt 4,30 dollar).

I mange tilfeller kan du også leie håndklær fra resepsjonen og få sjampo og såpe om nødvendig, men mange japanske mennesker tar med seg sine egne.

Trinn 3: Skriv inn garderoben, fjern klærne og legg dem i et skap

Det vil alltid være to sett med omgangsrom i et japansk bad, ett for menn og ett for kvinner. I mange tilfeller vil det være en illustrasjon i nærheten av inngangen for å fortelle deg hvilket rom som er for kjønn, men ofte er det bare japanske kanji -figurer (男 er menn, 女 for kvinner). Hvis du noen gang er forvirret, kan du bare spørre mottakelse eller en annen kunde hvor du skal dra.

Når du er i riktig omgangsrom, må du fjerne alle klærne dine (inkludert undertøyet) og låse dem i skapene som følger med. I veldig sjeldne tilfeller vil det ikke være noe låsbart område, i så fall vil du plassere tingene dine i en kurv, og det vil være en utpekt person der å glede seg over dem.

Trinn 4: Gå inn og dusje av

Gå inn i badekaret, med badekampene dine som såpe, sjampo og (hvis du valgte) et lite håndkle, gå rett til dusjen.

Her vil du vaske av før du går inn i Sentō. Som påpekt tidligere, er det lurt å rense deg helt her før du går inn i badene. Husk å sette deg ned på avføringen som leveres mens du dusjer. Hvis du ikke ser standard vestlige dusjer, se etter en bøtte dusj.

Trinn 5: Velg et bad og slapp av

I mange sentōs rundt Tokyo og resten av landet, vil det være noen få forskjellige alternativer for bading. I badene vi besøkte, var det svart vannbad, varme vårbad, klare vannbad, nano-boblebad, badstuer, jetkar og mer. Det er ikke uvanlig å suge i alle de forskjellige karene under et enkelt besøk på en sentō. Ikke bli for skremt hvis japanske mennesker strike up a conversation with you. It is normal to be very social in these intimate situations in Japan.

Don’t miss These Japan travel Articles

Living in Japan – The utmost guide For digital Nomads

Things To do in Kyoto – A 5 Day travel Guide

21 things To do in Japan – An Insider’s Guide

Cost Of Living in Japan

A travel guide to Aomori – exploring Japan’s Northeast Prefecture

Japansk bad gjør og ikke gjør

The last thing a vacationer wants to do is enter a bathhouse completely naked in a foreign country and inadvertently upset someone or break the rules.

Luckily, Japanese people are very friendly and welcoming and the policies are simple. You’re not likely to offend any individual at a sentō in Tokyo, or anywhere else in Japan. having said that, here are a few basic guidelines about Japanese bathing etiquette to help you on your way.

DO get Naked

I know, I know, it’s not easy for us Westerners to get naked around strangers! I am the same way. The first few times I entered public baths in places like Turkey, Tajikistan, Kazakhstan and Japan, I was uncomfortable. but once you realize that this is completely natural and everyone around you does it all the time, you’ll start to relax.

The value of being naked in a Japanese bathhouse goes beyond the utility of getting your entire body clean.

Japanese people also see nudity as a way of washing away the socio-economical hierarchy that exists in society. When you’re in a sentō and you’re completely naked, it doesn’t matter if you’re rich or poor, old or young, you are all equal inside the walls of the bathhouse.

DO wash Off before Entering The Baths

When you enter any sentō in Japan, after you take off all of your clothes and enter into the public bathing area, you’ll see that there are showers or bucket showers near the entrance. This is because you are expected to clean yourself off before you enter the baths. 

Rinsing Off before Entering The Baths
Typically Japanese people will bring soap and shampoo to scrub themselves completely before soaking in the tubs. While this is recommended, it’s not required. At the very least you must rinse yourself off very well before entering the baths.

DO sit Down While Showering

While you won’t likely offend any individual by showering standing up, it will be appreciated if you sit down on the little stools supplied to shower off before entering the bath. This will help make sure that you don’t inadvertently spray any individual else while rinsing off.

DO dry Off before Returning To The dressing Area

The change rooms are indicated to have dry floors so be sure to completely dry your body off before entering back into the dressing rooms. 

DO NOT put Your face Towel In The Bath

You may find that lots of Japanese people enter the baths and place a small towel on their heads. While this is not a requirement, if you do choose to enter the sentō with a small towel, do not put it inside of the bathwater. Either place it on your head or fold it neatly on the edge of the tub.

DO NOT Bring Your Phone Inside

This one must go without saying, but surprisingly it’s a common question that the Tokyo bath association receives from foreign visitors.

Everyone is naked so leave your phone/camera outside in your locker. even if you’re just checking your emails, everyone knows that your phone has a cam on it so this will undoubtedly make others uncomfortable.

Kan du gå inn i en Sentō med tatoveringer?

It is a common misconception that people with tattoos will never be permitted to enter a sentō in Japan. Of the sentōs in Tokyo, about 90% of them will allow you to enter with tattoos and this number is increasing. 

Historically tattoos have been associat

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *